پیوندها - مکمل‌های امگا ۳ می‌توانند رفتارهای پرخاشگرانه را کاهش دهند
مکمل‌های امگا ۳ می‌توانند رفتارهای پرخاشگرانه را کاهش دهند
<p dir="RTL" style="text-align:right"> </p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۱pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:۱۰۷%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="line-height:۱۰۷%"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> می‌تواند به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کمک کند. این یافته‌ها نشان می‌دهند که امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> می‌تواند برای کاهش پرخاشگری در افراد از هر سن و جنسیتی مؤثر باشد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Num_Light",serif"><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">.</span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="outline:none"><span style="box-sizing:border-box"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">مطالعات قبلی ارتباط بین مصرف ماهی‌های چرب (منبع غنی امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳) </span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">و کاهش نرخ قتل را نشان داده‌اند. همچنین، مطالعات دیگر نشان داده‌اند که مکمل‌های امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> می‌توانند رفتارهای پرخاشگرانه در زندانیان را کاهش دهند. محققان در مطالعه جدید خود، تأثیر مکمل‌های امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> را بر انواع مختلف پرخاشگری بررسی کرده‌اند. آن‌ها متوجه شده‌اند که امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> می‌تواند هم پرخاشگری واکنشی (در پاسخ به یک تهدید یا تحریک) و هم پرخاشگری پیش‌بینی شده (برنامه‌ریزی شده) را کاهش دهد</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Num_Light",serif"><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۲pt"><span style="vertical-align:baseline"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="outline:none"><span style="box-sizing:border-box"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="text-decoration-thickness:initial"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">محققان معتقدند که امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> با تأثیر بر ساختار و عملکرد مغز، رفتارهای پرخاشگرانه را کاهش می‌دهد. امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> نقش مهمی در تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی و بیان ژن‌ها دارد و می‌تواند التهاب مغز را کاهش دهد.</span></span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> می‌توانند به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کمک کنند. این یافته‌ها نشان می‌دهند که امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> می‌تواند برای افراد از هر سن و جنسیتی مؤثر باشد. با این حال، مطالعات بیشتری برای بررسی اثرات طولانی‌مدت مکمل‌های امگا </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">۳</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"B Nazanin""><span style="color:#۴۴۴۴۴۴"> بر کاهش پرخاشگری مورد نیاز است</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="font-family:"Num_Light",serif"><span style="color:#۴۴۴۴۴۴">.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:right"><span style="font-size:۱۱pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:۱۰۷%"><span style="font-family:Calibri,sans-serif"><span dir="LTR" style="font-size:۱۴.۰pt"><span style="line-height:۱۰۷%"></span></span></span></span></span></span></span></p>
