پیوندها - نکات ضروری و واجب در مورد فشار خون بالا که حتما باید بدانید

نکات ضروری و واجب در مورد فشار خون بالا که حتما باید بدانید

نکات ضروری و واجب در مورد فشار خون بالا که حتما باید بدانید فشار خون بیماری است که به دلایل فراوان از جمله چاقی، مسن بودن، مصرف نمک زیاد و… در بدن رخ می دهد، اما باید دید که به چه دلیل افراد مبتلا به فشار خون بالا می شوند و بهترین روش های درمان آن چیست؟ فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره‌های شریان‌ها اعمال می‌شود، زیرا خون از طریق آنها جریان می‌یابد، به گفته انجمن قلب امریکا (AHA) در ایالات متحده حدود ۸۵ میلیون نفر فشار خون بالا دارند که از هر سه نفر آنها یک نفر بالای ۲۰ سال است. موسسه ملی بهداشت NIH تخمین می‌زنند که حدود دو سوم افراد بالای ۶۵ سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستند و اگر بدون درمان و کنترل نشدن باقی بماند ، می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. مانند: نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی. <a href="https://event.yektanet.com/api/click/v۱/collect?impression=CiRlYzUxN۲EzMi۰wMzA۳LTQ۵NGItYjIyZC۱mYzhkMDkwM۲RjMGIQiqy۶wIkzGg-ZNIontQXGPNs۵uzuSNyoqJDJjNjI۰MjczLWU۴OTAtNGQxOC۰۴MGFlLWY۴ODFlZGNhNzU۴ZjADOO-PKEDJIkj_oQtQ-N۰GWAFg۰IYDagUoAjIBAnCUaXiMiQWAAQGKAQgqBklBQjI۴N۵IBHAoaMDFLMURBR۰c۳M۰۱BRE۱NUEZDODdDOU۵WQ۰۶aASEIARADGAEqDDgwLjIxMC۴۱NC۴۰MTAHOPEHQPQDWAVgiwGqAQUyMDM۵NLABAbgBsP۴BwAFkygEcRW۵hYmxlUHJvdG۹idWZVdG۱Gb۳JtYXQuNzA۱OMoBIkl۰ZW۱zSW۵Sb۳dzT۳B۰aW۱hbENvbWJpbmF۰aW۹uLjc۲MTHKARxSZXRhcmdldGluZ۰ZyZXF۱ZW۵jeUNhcC۴۳Mzg۳ygETU۱NQQWxlZmJhSGVhbHRoLjY۵M۸oBGlNTUEFsZWZiYVJhbmRvbUhlYWx۰aC۴۱MDAyygEnYWRpdmVyeV۹uYXRpdmVfcmV۰YXJnZXRpbmdfZW۵hYmxlZC۴۲NjgxygEZY۳RyX۳ByZWRpY۳Rpb۲۵fc۳R۱ZHkuNzc۱MMoBDmRpc۳BsYXktYWRzLjQy۰gEJCRSSS۷t_E۱I_-gEkZTZkM۲ZlNTEtYzlmZi۰۰MDc۱LWExMjAtZTZjZGVmYTgxNWMwgAIEigIAkAIBmgIMCNW۶۵sQGELPmnPUByAIE۰AID۲gITdGFzdmlyLnlla۳RhbmV۰LmNvbegCAvACAZAD_۶ELmAOUaaADjIkFqAMBsAMBuAMBwAMBygM۷IRSSS۷t_E۱I_KRSSS۷t_E۱I_MQAAAAAAAPA_OQAAAAAAAPA_QhVwcm۹kdWN۰X۲N۰cl۹ydWxlYmFzZWTSAwDaAwDoAwHwAwL۴A۶CcAYAEAYgEuLzF۰۹yq۹cyJAQ%۳D%۳D&impression_sign=bYvq۰rhC۰KF۴pFV-۵h۷Edbstg۳gGxryX_xyEK۲xn۲IE%۳D&redirect_url=https%۲۵۳A%۲۵۲F%۲۵۲Frojashop.com%۲۵۲Fshop%۲۵۲Fbehdashti%۲۵۲F%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۵%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵A۷%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۳%۲۵۲۵DA%۲۵۲۵A۹-%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۴%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵A۷%۲۵۲۵DB%۲۵۲۵۸C%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۷-%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵A۸%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۱%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵AF%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵A۷%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۱-%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۵%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۸%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۱%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵AA-%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵AD%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵A۷%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۸%۲۵۲۵DB%۲۵۲۵۸C-%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵BE%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۸%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵AF%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۱-%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵B۲%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵BA%۲۵۲۵D۸%۲۵۲۵A۷%۲۵۲۵D۹%۲۵۲۵۸۴%۲۵۳Futm_campaign%۲۵۳DPR_Detail۲Cart_D%۲۵۲۶utm_content%۲۵۳Dsadonline.ir%۲۵۲۶utm_medium%۲۵۳Dproduct-retargeting%۲۵۲۶utm_source%۲۵۳Dmygearbox%۲۵۲۶utm_term%۲۵۳Dyn_product_۲۰۳۹۴%۲۵۲۶utm_yn_data%۲۵۳DvpcKLUv_UQA۲AElDgBCoGQl۸MrMAVxCEAaegJMQj۵ddABg۰M۹SStbsvYA۴IsOUiE۹lENpFVTgMD۹_WbTJdvQlTbepB۴cnlJR۵TApdJI۶Yc۵amh۵۶m۶RN-۵hpB۵lFioQrMJ۷C۳X۱PIsrVzquPSuw۵wZjeTpS۹۰KlNEZ۶kstLbsUDqF۲fTrkSNLnNXM۵CZJylKc۴-XDKs۵۷hmT۰F۸qfQQLnG۹pPXSo۵DuemibwZQ۴۹Xl۸۲KMpYI_mYAnJBx۹VnCJJSs۸sSFxWID۰PVq۱VpWE_TnzIwtcS_۲Ldf_SLimLoFCMg_VdlysVLsdJgDllmF۸_wiCskPnrEFMZTCLHD۴qE" target="_blank"></a> علل ابتلا به بیماری فشارخون قلب ، عضوی است که خون را در اطراف بدن پمپاژ می‌کند، خونی که دارای سطح پایینی از اکسیژن می‌باشد را به سمت ریه‌ها جابجا و پمپاژ می‌کند و اکسیژن آن را تأمین می‌کند سپس خون غنی از اکسیژن به وسیله قلب در اطراف بدن به منظور تأمین عضلات و سلول‌های ما تزریق می‌شود و پمپاژ خون ، فشار را ایجاد میکند، اگر یک فرد فشار خون بالا داشته باشد به این معنی است که دیواره‌های شریانی به طور ثابت ، تحت فشار زیادی هستند. عوامل خطر و موثر در بیماری فشار خون ۱- سن: هر چه سن شما بالاتر باشد خطر ابتلا به فشارخون بیشتر است. ۲- تاریخ خانوادگی (وراثت) اگر شما در افراد خانواده نزدیک، پرفشاری خون دارید ، احتمال وجود آن به میزان قابل توجهی در شما بیشتر است. ۳-دما: یک مطالعه که درآن ۸۸۰۱ شرکت کننده بالای ۶۵ سال حضور داشتند و تحت نظارت بودند، دریافتند که مقادیر فشار خون سیستولیک ودیاستولیک در طول سال‌های مختلف و توزیع دمای هوای فصلی متفاوت است؛ که وقتی هوا گرم‌تر است فشار خون پایین می‌آید وقتی هوا سردتر است فشار خون بالا می‌آید. ۴-زمینه قومی: شواهد نشان می‌دهد که افراد مبتلا به سرخجه آفریقایی یا جنوب آسیا ، در معرض خطر بالاتری به ابتلا به فشار خون بالا در مقایسه با افراد عمدتاً قفقاز یا آمریکایی‌های آمریکایی (بومیان آمریکا) هستند. ۵ - چاقی و اضافه وزن. این افراد نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار میگیرند. ۶ - برخی از جنبه‌های جنسیتی به طور کلی فشار خون بالا در مردان بالغ بیشتر از زنان بالغ است که با این حال پس از ۶۰ سالگی هر دو جنس به طور مساوی نسبت به این بیماری حساس هستند. ۷ - فیزیکی عدم فعالیت، فقدان ورزش و همچنین داشتن یک زندگی بی حرکت وبی تحرک ، باعث افزایش فشار خون میشود. ۸- سیگار کشیدن سیگار کشیدن باعث عروق خونی و منجر به فشار خون بالا می‌شود. سیگار همچنین مقدار اکسیژن خون را کاهش می‌دهد. بنابراین ضربان قلب برای جبران این کاهش افزایش می‌یابد ، در نتیجه فشار خون بالا می‌رود. ۹ - مصرف الکل به گفته محققان افرادی که به صورت مرتب الکل مصرف می‌کنند ، فشار خون سیستولیک بالاتری نسبت به مابقی افراد دارند. ۱۰ - مصرف زیاد نمک طبق گزارشات محققان ، جوامعی که مردم آن کمتر نمک می‌خورند ، فشار خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که نمک زیادی استفاده می‌کنند.